Sport für Gesundheit und
Rehabilitation
Patricia Glaser-Theis
Kontakt
Reha-Sport in der Gruppe
Orthopädie und Onkologie
Vom Arzt verordnet - von der Krankenkasse bezahlt
für alle Menschen ohne oder mit körperlicher/geistiger Behinderung
Personal Training
für Deine Gesundheit und persönlichen Ziele
...weil Du es Dir wert bist...
Natur
Bewegung in der Natur wirkt sich positiv auf Körper und Psyche aus
Ausdauer
Walken und/oder Laufen für ein gesundes Herz-Kreislauf-System
Workout
Mit funktionellen Übungen zu mehr Kraft, Beweglichkeit
und Koordination
Entspannung
Stressabbau und mentale Widerstandskraft durch regelmäßige Entspannung
"Veränderung wird nur hervorgerufen durch aktives Handeln."
Dalai Lama
Personal Reha Training
Bei orthopädischen Beschwerden erarbeite ich für Sie einen individuellen Trainingsplan bestehend aus Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung, Mobilisierung, Balance und Koordination und begleite Sie in Einzelbetreuung auf Ihrem Weg zur Linderung Ihrer Beschwerden.
